咳で息苦しくなる原因とは?
息苦しさを感じる咳から考えられる疾患や、息苦しくなったときの対処法などをご紹介します。
ポイント!呼吸を楽にする姿勢
座る場所があるとき
テーブルや机があるとき:
腕をのせて、ひじをつき、姿勢を安定させる
枕などを机に置き、うつぶせの姿勢をとる
テーブルや机がないとき:
両手や両ひじをひざについて姿勢を安定させる
両足をしっかりと床につけ、姿勢を安定させる
座る場所がないとき
胸の高さぐらいの台があるとき:
腕をのせ、ひじをついて姿勢を安定させる
寝ているとき
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2024年5月作成